Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach. Hätte ich mich an diesen Spruch gehalten, wär ich nie beim Bowspring Yoga gelandet. Denn Bowspring ist innovativ, radikal anders und muss sich erst noch aufstellen. Anstatt punktuelle Weiterbildungen als Yogalehrerin, musste ich so Körper, Geist und Bewegung Weiterlesen…
Wo kann ich Bowspring machen? Genau diese Frage habe ich mir nach meiner ersten Bowspring-Stunde gestellt. Wenn man nicht das Glück hat, einen Lehrer/in in der Nähe zu haben, bleiben einem nur noch Angebote online. Für Dich habe ich mal alles zusammengetragen, was es derzeit so gibt, um in die Weiterlesen…
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt. Mit dem Anspruch gleich 24 kleine Lichter in Form von Inspirationen für Dich zu hinterlassen, lade ich Dich ein, durch diesen Bowspring Adventskalender zu klicken. Die Bilder und Ideen sind zu einem Großteil in Kooperation mit anderen Bowspringern, vor allem aus dem Berliner Umfeld entstanden. Weiterlesen…
Ein Interview mit Bastian Schlickeisen Die Fenster beschlagen, aus der Ecke ächzt es. Ansonsten konzentrierte Stille in der Bowspring-Stunde von Bastian Schlickeisen. Wir üben wellenförmige Liegestütze: „Und jetzt kommt auf die Fingerspitzen!“ Motiviert sind alle, aber auf die Fingerspitzen kommt dann nur Bastian, bei dem man vermutet, dass er yogische Weiterlesen…
Was ist Bowspring Yoga? Bowspring (deutsch: Bogenfeder) ist ein modernes Bewegungskonzept, das sich an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Körper und Bewegung ausrichtet. Bowspring entspringt einer Zusammenarbeit von Desi Springer und John Friend Mit vollständig neuen Ausrichtungsprinzipien erobern die beiden derzeit die Herzen moderner Yogis. Im Gegensatz zum klassischen Yoga, wo Weiterlesen…
